Effekter av dålig inomhusmiljö på svenska hushåll

Problem relaterade till inomhusmiljön är vanligt förekommande och kan ha betydande konsekvenser för vår hälsa, sömn och dagliga liv. När temperaturen stiger blir dessa problem mer påtagliga. En ny rapport från VELUX belyser detta viktiga ämne.

Enligt en Verian-undersökning har 76 procent av svenskarna upplevt problem i sina bostäder under det senaste året. Samtidigt säger 26 procent att de upplever att det blir för varmt hemma. Över hälften av dem som känt av problem, 55 procent, rapporterar negativa effekter på sin vardag, och nästan hälften, 47 procent, anser att deras välmående påverkas negativt. Sömnen är särskilt drabbad, där 25 procent rapporterar att inomhusmiljön påverkar deras sömn negativt.

– Sömnen påverkas direkt av inomhusmiljön. För lite dagsljus, dålig luft eller fel temperatur kan göra det svårare att somna, sova ostört och vakna utvilad. När återhämtningen försämras påverkas både stressnivåer, immunförsvar och vardagsfunktion. Att så många som var fjärde får sämre sömn på grund av hemmiljön visar tydligt vilken betydelse inomhusmiljön har, säger hon.

Skillnaderna i hur olika grupper upplever inomhusmiljön är tydliga. Hyresgäster påverkas mer negativt än bostadsägare; 57 procent av hyresgästerna uppger negativa effekter jämfört med 44 procent av de som äger sin bostad. Ekonomi spelar också en stor roll; i den lägsta inkomstgruppen påverkas 66 procent, medan 49 procent av dem i den högsta inkomstgruppen upplever samma problem.

Unga vuxna, särskilt de i åldern 18–29 år, är en av de mest drabbade grupperna, där nästan 64 procent känner av negativa effekter av inomhusmiljön, i kontrast till 22 procent bland äldre mellan 65 och 84 år.

– Givet hur stor del av vår tid vi spenderar inomhus, så har hemmet blivit en av våra viktigaste miljöer för hälsa och välbefinnande. Däremot behandlas inomhusmiljön i våra hem sällan som en central hälsofråga. Vår rapport visar att många påverkas negativt i sin vardag, samtidigt som förutsättningarna att skapa ett hälsosamt hem skiljer sig kraftigt åt, säger han.

Här är några effekter av inomhusmiljön på svenskar i vardagen: 25 procent rapporterar att den påverkar deras sömn negativt, 17 procent säger att den påverkar deras humör negativt, 12 procent menar att den påverkar deras psykiska välmående, 11 procent uppger att den försämrar koncentrationen, och ytterligare 11 procent känner sig trötta eller orkeslösa.